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7種生小孩最佳姿勢哪種適合你

  預產期一天天的逼近,初次懷孕即將面臨生產的你,是不是很擔心到時進產房,不知該怎麼用力,好讓胎兒可以順利娩出,甚至擔心害怕自己出糗。很多前輩媽媽的經驗是「生小孩就像在大便一樣,生出來之後就好像解了萬年宿便一樣的輕鬆。」那麼,到底應該擺出什麼樣的姿勢,才是正確的呢?   流覽全文 >>

7種生小孩最佳姿勢哪種適合你 投籃正確姿勢 投籃正確姿勢 正確握筆姿勢 小孩最佳睡姿 小孩最佳睡姿

男性睡錯姿勢易導致不育

睡覺姿勢會對性功能造成惡果嗎?答案是肯定的 。對於男性而言,最好 的睡姿是仰臥,且雙腿分開;而俯臥和側臥,對男性生殖系統都可能有 不利影響。 如今不少人喜歡趴著睡,覺得這樣睡得踏實。其實,這種姿勢不但會壓迫內臟,導致呼吸不暢,還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統,影   流覽全文 >>

容易高潮的姿勢 容易高潮的姿勢 不同睡姿的內心想法 不同睡姿的內心想法 最佳睡眠姿勢

14壞習慣讓你立刻老20歲:睡覺總一個姿勢側睡

睡覺總是一個姿勢側睡導讀:永葆青春是每個女人的夢想,但是生活中總有一些習慣,讓你在無形中就陷入衰老的陷阱。下面小編給你盤點一下吧!   壞習慣1:不吃早餐  據營養專家分析,早餐是一日中最重要的一餐。身體在經過睡眠的休息後,已做好充分準備迎接一天的工作、學習,這時需要攝取豐富的營養,來應...   流覽全文 >>

14壞習慣讓你立刻老20歲:睡覺總一個姿勢側睡 奶睡 壞處 奶睡 壞處 一天睡四個小時 一天睡四個小時 最佳睡眠姿勢

錯誤睡姿導致不孕!女性最好的睡姿是右側臥

睡覺姿勢和不孕的關係導讀:睡眠是生命過程中重要的生理現象,它占去整個生命的1/3。缺少睡眠比缺少食物更能影響人的行為,甚至連睡姿也在時刻影響著女性的健康,更可能導致女性不孕。對女性來說,最好的睡姿是向右側臥。  對女性朋友來說,睡覺不僅能讓人身體舒適舒展,而且對身體健康也有很大的益處。但...   流覽全文 >>

女女性姿勢 女女性姿勢 彎腰是最好的姿勢 彎腰是最好的姿勢 懷孕為何要左側睡

夜夜難以入眠?提高睡眠品質要擺對睡覺POSE

如果你喜歡仰面朝天睡導讀:有些人晚上總是輾轉反側,難以入眠,這其實是跟睡覺姿勢有關的。所以,想要提高睡眠品質,擺好睡姿很重要。下面,就教你如何針對幾種常見睡姿來提高你的睡眠品質,一起看看吧!   如果你喜歡仰面朝天睡  睡姿探秘:採用這種睡姿的人通常非常疲倦,或者有醉酒等情況,在仰臥狀態...   流覽全文 >>

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什麼樣睡姿的新生兒最聰明?

最新研究顯示,一個人聰明不聰明,看看小時候的睡姿就知道了。什麼樣睡姿的新生兒最聰明?新生兒睡眠姿勢與智商高低有什麼關係?下面小編就來為大家介紹一下。 研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究,發現趴著睡的寶寶智力發育較快,但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的   流覽全文 >>

有什麼新行業 有什麼新行業 新生兒穿什麼 新生兒穿什麼 新生兒睡眠時間調整

睡眠姿勢宜常變 女人長期仰著睡覺最傷子宮

  睡覺看似簡單,卻有不少學問,對於女性來講更是如此。長期不良的睡姿,不光會讓身體形態走樣,還有可能對子宮造成損害。  對此,中國中醫科學院養生教授王敬表示:「睡眠姿勢不外乎仰臥、俯臥和側臥三種,睡眠養生強調不要長期太過於固定某一種姿勢。」  首先,對女性乳房最不利的睡姿就是俯臥睡姿。俯卧是...   流覽全文 >>

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7種生小孩的最佳姿勢哪種適合你

  預產期一天天的逼近,初次懷孕即將面臨生產的你,是不是很擔心到時進產房,不知該怎麼用力,好讓胎兒可以順利娩出,甚至擔心害怕自己出糗。很多前輩媽媽的經驗是「生小孩就像在大便一樣,生出來之後就好像解了萬年宿便一樣的輕鬆。」那麼,到底應該擺出什麼樣的姿勢,才是正確的呢?   流覽全文 >>

7種生小孩的最佳姿勢哪種適合你 測你最避諱哪種友情 測你最避諱哪種友情 最適合你養的寵物 最適合你養的寵物 女生高潮姿勢

中醫推薦的長壽睡眠法

睡眠的姿勢[文章來源]本文摘自《養老有方》[作者簡介]耿引循:出身揚州耿氏六世儒醫世家,主任醫師,原中國中醫科學院西苑醫院康復醫學科主任。  1、睡眠的姿勢長壽睡眠睡眠的姿勢睡眠的朝向餐後不宜馬上睡覺冬宜凍腦,臥不覆首暖腹睡眠最...   流覽全文 >>

中醫推薦的長壽睡眠法 睡眠多夢 睡眠多夢 中壢品峰中醫 中壢品峰中醫 2012好聽的歌推薦

趴桌上睡是最不恰當姿勢

  近期天氣轉涼,因午休時姿勢不當而患病的增多。  本報訊(記者周曄 通訊員金靜 史巍韡)隨著天氣轉涼,白日漸短,很多市民中午難抵秋乏,難免打個盹睡個午覺。昨天,記者走訪多家醫院發現,因午休時姿勢不當導致肩頸疼痛、感冒的患者不少。  家住後湖的徐波,在解放公園路附近上學。因離家遠,每天中午他...   流覽全文 >>

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五種最佳的受孕姿勢(真人示範)

  總是保持男上女下似乎是件很乏味的事,但這卻是女性受孕的最佳體位。採取這種體位時,位於上方的男性一次次衝刺都能更深更近地觸到女方宮頸,等於無形中説明精子更快更容易地「找到」卵子結合。而對女方而言,平躺仰臥的姿勢方便精液射在宮頸口周圍,當宮頸外口浸泡在精液中時,給精子進入子宮創造了有利條件。而男方在最後衝刺的時候,儘量接近深處,也是使精子路程縮短的方法。   流覽全文 >>

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孕婦坐立行最佳姿勢

  從懷上寶寶那一刻起,孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後,如果日常生活中動作、姿勢不正確,很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適,甚至發生意外。因此,學會安全正確的姿勢,對孕期保健格外重要。  站:兩腿要保持平行,雙腿要稍分開些,要把重心放在足心附近,這樣不容易感到累。需要較長時間站立...   流覽全文 >>

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6種生孩子的最佳姿勢(組圖)

  預產期一天天的逼近,初次懷孕即將面臨生產的你,是不是很擔心到時進產房,不知該怎麼用力,好讓胎兒可以順利娩出,甚至擔心害怕自己出糗。很多前輩媽媽的經驗是「生小孩就像在大便一樣,生出來之後就好像解了萬年宿便一樣的輕鬆。」那麼,到底應該擺出什麼樣的姿勢,才是正確的呢?   流覽全文 >>

6種生孩子的最佳姿勢(組圖) 胎兒在肚子裡的姿勢 胎兒在肚子裡的姿勢 胎兒生產姿勢 胎兒生產姿勢 哪種做愛姿勢最爽

睡姿不正確也會得婦科病

  對人體來說,睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說,睡眠通常有3種姿勢。仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說,最好的睡姿是向右側臥。仰臥睡覺看似不影響身體各器官,其實在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈位,但有研究發現,大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。  目前,俯臥睡...   流覽全文 >>

使用電腦的正確姿勢 使用電腦的正確姿勢 仰臥起坐正確做法 仰臥起坐正確做法 睡姿看個性 圖
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